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つ、つ、遂に!
今日は暑い!
久しぶりの暑さで体がビックリしてますね
ただ暑くて調子がいいのは、筋肉!
ということで今日は、この前失敗したベンチプレス100キロに再挑戦!
ウォーミングアップを初めて気付いた・・・
80キロが軽く感じる! やっぱり調子がイイ!!
95キロから97.5と刻まずに、一気に100キロへ
アイアンジムの先輩が見守る中
成功しました!!
スゲ~嬉しい 2年と1ヶ月長かった・・・
途中、怪我して半年ベンチプレスできなかったりで諦めそうになったけど
続けててよかった!
奥さんに感謝しないとね
よし! 明日から絞るぞ~
ん~ 興奮して寝れそうにないなw
by sekaijuice
| 2011-06-22 00:13
| ウエイトトレーニング